Я сделал обзор Apple Watch Series 11. Он сочетает в себе большие преимущества и небольшие улучшения.

Apple Watch серии 11

Рекомендуемая розничная цена : 399,00 долларов США

Подробная информация о результатах

«Apple Watch Series 11 — это не революция, а скорее уверенный шаг в будущее носимых устройств для поддержания хорошего самочувствия на базе искусственного интеллекта с несколькими практичными усовершенствованиями».

Плюсы

• Прекрасный экран, который теперь стал прочнее
• Надежное отслеживание здоровья и тренировок
• У приятеля по тренировкам огромный потенциал
• Увеличение срока службы батареи приветствуется
• Предупреждения о гипертонии — это большой шаг вперед

Минусы

• Оценки сна немного сомнительны
• Полностью повторяющийся дизайн
• Привязывает вас к iPhone
• Не самый яркий экран из всех.
• WearOS предлагает более осмысленный ИИ

Мгновенное понимание

Apple Watch Series 11 не задают новый стандарт в области носимых датчиков. Это не обязательно их опровергает. Напротив, они основаны на уже одной из самых отточенных формул, а также добавляют несколько дополнительных функций для поддержания здоровья.

О внешнем виде сказать особо нечего, хотя конструкция, как всегда, великолепна, и это самые тонкие часы Apple на сегодняшний день. Они по-прежнему неплохо справляются с определением активности и превосходят своего главного конкурента в мире WearOS.

На этот раз нововведением стали несколько новых функций для поддержания хорошего самочувствия с использованием искусственного интеллекта. Новая система оценки сна будет понятна широким массам, а приложение «Напарник по тренировкам» — это действительно хорошая реализация ИИ-помощника для тренировок. Функция оповещения о гипертонии одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) и, как мы надеемся, будет полезна пользователям так же, как и система обнаружения мерцательной аритмии (ФАР).

Увеличение времени автономной работы и быстрая зарядка — то, что оценит каждый покупатель. Впервые я осмелился начать день с Apple Watch и вернуться домой, не беспокоясь о заряде батареи. Это надёжный гаджет, который, наконец, стал тем, о чём многие пользователи мечтали годами.

Поддержка сетей 5G — ещё одно практичное удобство. Но, как я уже упоминал, это не изобретение велосипеда в мире умных часов. Что действительно хорошо, так это то, что устройство построено на прочной основе и продолжает вносить небольшие, но значимые улучшения, не повышая при этом стоимость.

Характеристики Apple Watch Series 11

Наконец, увеличенный пробег аккумулятора и быстрая зарядка

Главная причина, по которой я бы рекомендовал Apple Watch Series 11 всем, — это время автономной работы. Впервые в этом году официально заявленное Apple время автономной работы увеличилось с 18 до 24 часов. Могу сказать, что заявленное увеличение на 33% хорошо отражается на повседневном использовании.

У меня на телефоне и смарт-часах установлена ​​куча приложений, и я активно с ними взаимодействую, не делая исключений. Кроме того, я ежедневно уделял по часу бегу и домашним тренировкам.

Тем не менее, мне ни разу не приходилось включать режим энергосбережения. Даже когда мой любимый циферблат был постоянно активен весь день, Apple Watch Series 11 умудрялись каждый день работать с примерно 25–30% заряда.

Этот запас мощности имеет большое значение, поскольку вы можете надевать часы на ночь и использовать их для отслеживания привычек сна до следующего утра, не беспокоясь о том, что батарея разрядится во время сна.

Проще говоря, если полностью заряжать смарт-часы один раз в день, вы сможете отслеживать сон, тренировки и все свои повседневные дела, не беспокоясь ни о чём. Заявленный прирост времени работы от одной зарядки не совсем соответствует действительности, но несколько дополнительных волосков имеют большое значение.

Мой брат, который тоже страстный поклонник умных часов и ведёт дневник, где сравнивает показатели Samsung, Google и OnePlus, выразил своё приятное удивление. «Наконец-то всё не так ужасно», — прямо заявил он. Я вынужден согласиться, по крайней мере, с тем, что раньше беспокоился о батарее с предыдущими моделями Apple Watch.

Немного более быстрая зарядка также играет на руку. В моём последнем тесте с использованием комплектного зарядного устройства и официального зарядного устройства для iPhone умные часы полностью зарядились за 80 минут. Как и ожидалось, в начале цикла зарядки разряженный аккумулятор восстанавливается быстрее и обеспечивает 8-9 часов работы при примерно 20 минутах работы от сети.

Знакомый внешний вид, больше утонченности

Apple отмечает, что Series 11 — самый тонкий смартфон на рынке. Честно говоря, вы не заметите ощутимой разницы по сравнению с предшественником , но если у вас старая модель, эта покажется вам немного тоньше.

Основной язык дизайна остался неизменным, хотя мне немного по душе вариант цвета «угольно-чёрный» с алюминиевой отделкой. Этот вариант пытается повторить полированную эстетику титановой модели и смотрится на запястье гораздо лучше других оттенков.

Я перешёл с 45-миллиметровых Apple Watch Series 8 на 42-миллиметровые Series 11, и разница в размере и весе легко заметна. Механизм фиксации ремешка также не изменился, но я сразу же перешёл с силиконового ремешка из комплекта на более дышащий тканевый ремешок стороннего производителя.

Главное изменение на этот раз — слой керамики, нанесённый поверх стекла Ion-X, что делает дисплей вдвое более устойчивым к царапинам. Это большой плюс, ведь я поцарапывал дисплей почти всех своих Apple Watch.

В более дорогих моделях с титановым корпусом используется ещё более прочное сапфировое стекло. Пиковая яркость дисплея достигает 2000 нит, чего достаточно для комфортного использования при дневном свете, но всё равно приходится бороться с периодическими бликами и отражениями от ярких объектов.

Отслеживание сна для масс

Если вы не особенно заботитесь о здоровье своего сна, такие термины, как фаза быстрого сна (REM) и фаза основного сна, представленные на красочных графиках и разбитые по часам, мало что значат. С выходом Apple Watch Series 11 компания представляет гораздо более доступную систему под названием «Оценка сна».

Это не только простой для понимания показатель, но и более комплексный способ оценить сон человека. После того, как вы установите расписание отхода ко сну и целевые показатели сна, ваш сон будет отслеживаться как по фазам, так и количественно. Оценка сна рассчитывается каждое утро на основе постоянства достижения ежедневных целевых показателей и научно измеренного качества сна.

Мне нравится эта функция, хотя я не совсем уверен в её точности. Например, я поставил себе цель спать не менее восьми часов каждую ночь. Тем не менее, на последнем тесте на отслеживание сна я получил оценку «хорошо» и оценку 67/100, несмотря на то, что проспал всего 3 часа 20 минут. Более того, мой сон прерывался дважды, и я отчётливо помню, как проснулся в этот момент.

В течение двух ночей, по сравнению с Galaxy Watch 8 , Apple Watch Series 11 показали более скромную оценку фазы быстрого сна, хотя общее время, затраченное каждым устройством, совпало. Однако мне не хватает функции обнаружения храпа, которую предлагает экосистема Galaxy Health.

Это актуально, поскольку храп является признаком синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), который, как утверждается, Apple Watch Series 11 также распознаёт по сигналам движения во время сна. Однако часы не регистрируют и не учитывают храп, а используют данные акселерометра. Чтобы получить предупреждение об апноэ сна, умным часам Apple необходимо иметь данные о сне за 30 дней, прежде чем анализ вступит в силу.

Apple, как и её конкуренты, пока не удалось полностью исправить проблему заниженной регистрации прерывистых пробуждений ночью и переоценки глубокого сна. Но, судя по моим воспоминаниям, по сравнению с Google Pixel Watch 3 или Galaxy Watch 8, Series 11 всё равно выглядит лучше.

Предупреждения о гипертонии — большая победа

Одна из ключевых функций Apple Watch Series 11 — уведомления об артериальной гипертензии. Уточним: смарт-часы не будут показывать пользователям значения систолического и диастолического артериального давления. Вместо этого они будут анализировать объём крови, протекающей по сосудам, относительно частоты сердечных сокращений. Как и в случае с апноэ во сне, они будут анализировать данные за 30-дневный период, чтобы выявить признаки повышенного артериального давления.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения , гипертонией страдают более 1,4 миллиарда взрослых во всем мире. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), если её не обнаружить и не лечить должным образом, она может привести к таким опасным для жизни последствиям, как инсульт, инфаркт, почечная недостаточность, потеря зрения и нарушение репродуктивной функции.

Эдуардо Санчес, доктор медицинских наук, член Американской кардиологической ассоциации (FAHA), главный врач по профилактике заболеваний сердца, недавно сообщил Digital Trends, что сердечно-сосудистые заболевания ежегодно уносят наибольшее количество жизней в США . Поэтому весьма обнадеживает тот факт, что Apple предлагает систему, помогающую их выявлять.

Но помните, что уведомления о гипертонии на Apple Watch — это всего лишь ранняя мера предупреждения и не должны рассматриваться как полноценный инструмент медицинской диагностики. Если у вас есть проблемы с артериальной гипертензией, лучшим решением по-прежнему будет использование медицинской тонометрической манжеты и консультация врача.

Как говорит доктор Феликс Махфуд, заведующий отделением кардиологии Университетской клиники Базеля, «никто и никогда не должен принимать решения о лечении или ведении пациентов, основываясь на показаниях умных часов». Проще говоря, если вы никогда не следили за своим артериальным давлением, система часов может предупредить вас об отклонениях от нормы. И если это так, обратитесь в больницу для дальнейшей диагностики и лечения.

Отслеживание как никогда хорошее

В этом году Apple не совершила никаких прорывов ни по количеству видов активности, которые могут обрабатывать её новейшие смарт-часы, ни по точности датчиков. Но это не обязательно плохая новость. Напротив, они продолжают оставаться одними из самых точных устройств для отслеживания сердечной активности, особенно во время тренировок.

По умолчанию смарт-часы поддерживают около 80 видов тренировок, но вы можете добавить больше, если не найдёте нужного в списке. Новинкой этого года является Workout Buddy. Эта функция, разработанная Apple Intelligence, по сути, представляет собой тренера по фитнесу на вашем запястье и в ваших ушах.

Система способна распознавать восемь типов активности — от бега и пеших прогулок до высокоинтенсивных тренировок (HIIT) — и предлагать соответствующие рекомендации на основе данных, собранных датчиками часов. По сути, эта функция похожа на функцию тренера по бегу в последних моделях умных часов Samsung, но реализация Apple более разнообразна.

В начале тренировки звучит бодрое мотивирующее объявление, за которым следует краткое обновление ваших ежедневных целей по тренировкам. После завершения тренировки вы видите статистику на экране, а напарник по тренировке объявляет ключевые показатели, такие как пройденное расстояние, прогресс на круге активности и дополнительную мотивацию, чтобы вы могли продолжать серию.

Теперь давайте перейдём к более детальной стороне вопроса. Я сравнил Apple Watch Series 11 с Galaxy Watch 8 во время бега, езды на велосипеде и занятий на эллиптическом велотренажёре, используя в качестве эталонного устройства нагрудный пульсометр. В фазах отдыха и тренировки Apple Watch Series 11 показали превосходство при 30–60-минутных сеансах.

Apple Watch Series 11 точнее регистрировали изменения пульса во время коротких периодов отдыха, а также немного лучше справлялись с резкими скачками пульса во время интенсивных тренировок. Умные часы Apple также оказались более надёжным выбором для моей велосипедной прогулки, хотя они, как правило, занижают зону сердечной активности по сравнению с конкурентом от Samsung.

При езде на велосипеде на открытом воздухе разница в измерении пиковой частоты пульса во время коротких рывков с ускорением составила около 12–15%. В остальном обе модели часов показали стабильные результаты, с преимуществом в 1–2% в пользу Apple. По сравнению с моими старыми Apple Watch Series 8, Series 11 не выдают ничего нового в плане точности.

Стоит ли покупать Apple Watch Series 11?

Если вы всё ещё пользуетесь Series 9 или более поздней версией, то, пожалуй, Series 11 вам не нужен. Но если вашему запястью нужно что-то потоньше и с большей производительностью на одной зарядке, можете рассмотреть вариант обновления. Кстати, я уже говорил, что измерение уровня кислорода в крови вернулось? Да, и это тоже.

Поддержка 5G, оповещение о гипертонии и более удобный анализ сна — другие преимущества. Однако некоторые из этих функций будут доступны и в более старых моделях, поэтому стоит иметь это в виду. Если вы пользуетесь моделью трёхлетней давности или чем-то более старым, Series 11 — это достойное обновление с заделом на будущее, которое оставляет простор для новых функций для поддержания здоровья на базе искусственного интеллекта в будущем.

Вам стоит купить Apple Watch Series 11, если…

• Вам нужны надежные смарт-часы с более прочным дисплеем
• Вы отчаянно хотите, чтобы ваши Apple Watch прослужили еще несколько часов
• Вы хотите воспользоваться преимуществами 5G и хитростей для здоровья на основе искусственного интеллекта

Вам не следует покупать Apple Watch Series 11, если…

• Если у вас уже есть Series 8 на запястье или более новая модель
• Если у вас нет iPhone в кармане джинсов
• Если вы предпочитаете круглые смарт-часы и гибкость WearOS