Последние исследования в области кардиологии дают еще одну вескую причину серьезно отнестись к умным часам.

Умные часы довольно хорошо справляются с обнаружением мерцательной аритмии — самого распространенного в мире нарушения сердечного ритма, которым страдают почти 38 миллионов человек по всему миру. Но многие люди игнорируют это предупреждение, полагая, что если они чувствуют себя хорошо, то, вероятно, ничего страшного нет. Новое исследование, представленное на конференции EHRA 2026 в Париже, предполагает, что эту ошибку стоит пересмотреть.

Данное исследование представляет собой ретроспективный анализ двух крупных шведских программ скрининга, STROKESTOP и STROKESTOP II, в рамках которых взрослые в возрасте от 75 до 76 лет проходили обследование на фибрилляцию предсердий с помощью ЭКГ. Исследователи наблюдали за участниками в течение нескольких лет, чтобы определить, у кого из них впоследствии развилась сердечная недостаточность.

Эти цифры трудно игнорировать. В исследовании STROKESTOP примерно у 23% людей, у которых фибрилляция предсердий была выявлена ​​в ходе скрининга, впоследствии развилась сердечная недостаточность. В исследовании STROKESTOP II этот показатель составил около 20%.

Какое отношение это имеет к вашим умным часам?

Если вы когда-либо смотрели презентацию Apple Watch , то знаете, что Apple любит демонстрировать, как её умные часы помогают людям избегать сердечных приступов благодаря функции обнаружения мерцательной аритмии (ФА).

Apple Watch — не единственные умные часы, которые это умеют. Большинство современных умных часов могут незаметно обнаруживать мерцательную аритмию у людей, которые чувствуют себя совершенно нормально и не имеют явных симптомов. Это исследование показывает, что бессимптомность не означает безвредность.

У людей с выявленной при скрининге фибрилляцией предсердий риск развития сердечной недостаточности был примерно в три раза выше, чем у тех, у кого фибрилляции предсердий не было.

Почему нужно действовать быстро?

В обоих исследованиях сердечная недостаточность проявлялась в течение шести месяцев после выявления мерцательной аритмии. Это очень короткий промежуток времени, и он подтверждает необходимость рассматривать оповещение на умных часах как повод обратиться к врачу как можно раньше.

Доктор Джина Садо из больницы Дандерюд в Стокгольме, возглавлявшая исследование, отметила, что мерцательная аритмия и сердечная недостаточность ускоряют развитие друг друга, и ранняя диагностика обоих заболеваний дает пациентам наилучшие шансы на эффективное лечение обоих состояний.

Поэтому, если ваши умные часы выдают предупреждение о фибрилляции предсердий, вероятно, стоит обратиться к врачу. В худшем случае, ничего страшного не случится, и вам придётся оплатить обследование. Но в большинстве случаев это предотвратит серьёзные проблемы со здоровьем.