Бесплатный мобильный VR-инструмент помогает людям справиться с речевой тревогой

Виртуальная реальность когда-то считалась нишей для видеоигр, но с годами она нашла применение во многих областях. Область применения виртуальной реальности в настоящее время постоянно расширяется : от поиска места в медицинском образовании и подготовки к иммерсивным концертам до помощи подросткам и взрослым в борьбе с психологическими расстройствами .

Последняя инновация в области виртуальной реальности разработана Кембриджским университетом и призвана помочь людям преодолеть речевую тревогу и страх публичных выступлений. Лаборатория иммерсивных технологий этого учреждения запустила бесплатную учебную платформу VR, которая фокусируется на доступности и предоставляет учебные материалы, курируемые экспертами.

С этой целью команда создала систему, которая не обязательно зависит от дорогой VR-гарнитуры. Вместо этого все, что ему нужно, — это смартфон в вашем кармане, чтобы обеспечить захватывающий опыт, установленный на монтажном комплекте, который может стоить всего 20 долларов за штуку.

С другой стороны, учебные материалы доступны бесплатно через веб-сайт любому человеку во всем мире. Более того, это также один из первых продуктов такого рода с двойной совместимой архитектурой VR-плеера, что означает, что он отлично работает с iPhone и устройствами Android.

«Платформа построена таким образом, что независимо от того, использует ли участник новейшую автономную VR-гарнитуру или старый смартфон, вставленный в крепление для устройства, он получит одинаковый контент и одинаковые впечатления», — говорит команда.

Идея не слишком отличается от Google Cardboard, который стоил около 15 долларов примерно десять лет назад и предлагал недорогой способ испытать VR-контент с помощью смартфона. Но в отличие от подхода Google, сейчас мы вступили в рыночную фазу, где «конвертерные комплекты» гораздо более совершенны и используют материалы более высокого качества.

Как работает программа обучения VR?

Учебный материал, созданный доктором Крисом Макдональдом, ученым-бихевиористом и основателем лаборатории иммерсивных технологий, прошел клиническую проверку. Он был протестирован студентами Кембриджа и Калифорнийского университета в Университете Лондона и показал 100% успешность в оказании помощи пользователям, страдающим от беспокойства, связанного с речью и публичными выступлениями.

Учебный материал следует примерно той же схеме, что и психологическая экспозиционная терапия. Короче говоря, чтобы помочь человеку преодолеть страх и тревогу, его постепенно подвергают воздействию легких форм своего страха. Со временем интенсивность воздействия увеличивается, что в конечном итоге помогает людям избавиться от страха и трепета.

В этом случае, когда участники заходят на обучающую платформу VR, они видят различные виды настроек аудитории. Это может быть пустая комната с телестудией, кабина с несколькими людьми перед ними, радиоинтервью или целая сценическая обстановка с людьми в поле их зрения.

Сценарии обучения могут быть наполнены всевозможными шумами, светом и эффектами камеры, чтобы обеспечить реалистичное ощущение. Цель состоит в том, чтобы помочь участникам справиться со своим страхом, а затем повысить психологическую устойчивость.

Однако в отношении обучающей платформы VR доктор Макдональд повысил ставку, предложив терапию чрезмерного воздействия, которая, по сути, помещает людей в гиперболические сценарии, с которыми они, вероятно, никогда не столкнутся в реальной жизни, например, выступление на переполненном стадионе. Думайте об этом как о «психологическом эквиваленте бега с отягощениями или на большой высоте».

Конечная цель

Учебный материал VR создан, чтобы помочь людям с речевой тревогой и страхом выступать перед публикой. Доктор Макдональд отмечает, что эти проблемы не только представляют собой проблему психического здоровья, но также создают препятствия для академического прогресса, а также профессиональных возможностей. В конце концов, это просто препятствует реализации человеческого потенциала.

На сегодняшний день обучающая платформа на базе виртуальной реальности доказала свою эффективность. После одной недели самостоятельного использования участники сообщили о положительных результатах в улучшении своего самочувствия, ощущении повышенной готовности, большей адаптируемости, устойчивости, повышении уверенности и улучшении управления тревогой и нервозностью.

Сейчас он работает над расширением возможностей своей новой учебной платформы VR, добавлением в нее дополнительных функций и охватом большего количества платформ. На данный момент платформа обучения виртуальной реальности провела более 50 000 удаленных сеансов, и сотни опробовали ее в лабораторных условиях, а также на личных мероприятиях.

«Я также сотрудничаю с организациями, которые стремятся поддержать определенные группы, например, детей, которые заикаются. Цель состоит в том, чтобы создать более целевые варианты лечения для тех, кто в нем нуждается больше всего», — говорит доктор Макдональд. Учебная платформа VR теперь доступна всем энтузиастам по всему миру через официальный сайт .