Исследования показывают, что игра в Zelda может сделать вас счастливее

Видеоигры — это не просто разновидность цифрового отдыха и способ выпустить пар. Фитнес-игры доказали свою эффективность в улучшении психического благополучия , а некоторые из них помогают справиться с фантомными болями и помочь людям с проблемами подвижности запястий и кистей . Согласно новому исследованию, игра в игры с открытым миром, такие как Zelda, может значительно повысить уровень счастья.

Каковы последние новости о Zelda и науке?

Группа экспертов из Имперского колледжа Лондона, Университета Кюсю Сангё и Университета штата Джорджия провела рандомизированное тестирование с участием более 500 студентов. Студентам было предложено сыграть в игру The Legend of Zelda: Breath of the Wild и посмотреть мультфильмы студии Ghibli, такие как «Мой сосед Тоторо» и «Ведьмина служба доставки» .

В конце исследования студентам была предложена анкета, призванная оценить их чувство исследователя, спокойствие, мастерство, мастерство, целеустремленность и смысл жизни после знакомства с хорошо принятым приключением в открытом мире. Основываясь на ответах студентов, исследователи пришли к выводу, что игра серии Zelda может способствовать развитию чувства счастья, пробуждая дух удивления и исследования. Вот примечательный отрывок из исследовательской работы:

«Взаимодействие с этими архетипическими историями может вызвать чувство миссии: игроки чувствуют, что вносят вклад в дело, более важное, чем они сами, даже если оно происходит в вымышленном мире. Это чувство «больше, чем я» может быть очень значимым. Более того, многие игроки находят моменты покоя и медитации в игре, просто катаясь верхом по открытым полям, спокойно собирая ресурсы или наблюдая восходы солнца с вершин высоких гор».

Почему это исследование важно?

Игры часто рассматриваются как способ отвлечься, но после проведения исследования эксперты отмечают, что они являются средством «активного эскапизма», восстанавливающим энергию. Это, в свою очередь, помогло студентам, участвовавшим в исследовании, справиться с чувством стресса, тревоги и выгорания.

Андреас Б. Айзингерих, соавтор исследовательской работы и профессор бизнес-школы Имперского колледжа, отметил, что взаимодействие с миром Zelda может «активно развивать основные человеческие способности — исследовательскую способность, спокойствие, поиск цели и счастье — и, таким образом, предлагать ценные пути для улучшения повседневного благополучия».

Интересно, что эксперты утверждают, что просмотр ностальгических фильмов студии Ghibli и игра The Legend of Zelda: Breath of the Wild могут способствовать повышению уровня счастья, спокойствия, целеустремленности и ощущению обретения смысла жизни. С исследовательской работой в журнале JMIR можно ознакомиться здесь .